Con người thường có xu hướng tìm những con đường dễ đi và cảm thấy hài lòng với một danh sách dài những mục tiêu nhỏ mà ta không thể hoàn thành tất cả. Tuy nhiên, cuộc sống quá ngắn ngủi để bạn dành thời gian theo đuổi những thứ nhỏ bé và tầm thường.

Nghiên cứu kéo dài 30 năm trên 1.000 trẻ em đã phát hiện ra rằng kiểm soát nhận thức mới là yếu tố tiên quyết của thành công. Khả năng kiểm soát nhận thức tốt có nghĩa là bạn có khả năng kìm hãm mong muốn nhất thời để đạt mục tiêu dài hạn và duy trì sự tập trung cao độ.
Đồng thời nghiên cứu này cũng cho thấy, hầu hết những người thành công đều không thông minh hơn chúng ta. Họ chỉ thiết lập mục tiêu tốt hơn chúng ta và nỗ lực hết mình để đạt mục tiêu đó.